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E
Nicht für jeden geeignet - aber sehr gut
Für mich als Feldenkrais-Practitioner ist das Buch verständlich, ich habe ausreichend Körperbewusstsein und Erfahrung mit solchen Anleitungen. Wer aber nicht schon einige Jahre Yoga, Pilates, Feldenkrais, Atemübungen o.ä. macht, wird vieles nicht verstehen können. Das ist schade, da die Übungen und die anatomische Theorie dazu wirklich genial aufgebaut sind. Da wird nicht nur die Atmung viel besser, sondern auch Stehen, Gehen, Tanzen. Empfehlenswert ist das Buch also für Leute mit einer gewissen "Vorbildung" in Sachen Körperbewusstheit und für Musiklehrer, die diese Übungen mit den Schülern machen.
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ml
Unverständlich
Das Buch informiert umfassend und klar über das Atemsystem. Bei den Übungen wird es aber total unverständlich. Sicherlich, wenn man die Übungen bereits kennt, versteht man den Text wohl. Das kann ja aber nicht die Idee sein. Skurril und kryptisch, unbrauchbar. Sehr schade!
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