Es bueno para ejercitar la fuerza y movimientos individuales de cada dedo. Lo malo es que es de tensión fija, es decir que no es regulable y lo que al principio se hace algo duro luego puede parecer blando. No lo he probado pero quizás sea una mejor opción el Planet Waves Varigrip, que además de ser regulable, lo es de manera individual para cada dedo, no todos los dedos de una misma mano tienen la misma fuerza. Es muy resistente y con buenos acabados pero ya es cuestión de cada uno el saber sacarle partido