No las he usado mucho todavía, pero sí que puedo decir como punto positivo que noto menos molestias en las muñecas que sin ellas. Por otro lado, el problema que le encuentro es que los bordes son bastante duros y si te los pones muy pegados a la mano, el roce puede acabar haciéndote daño. No he probado otras bandas, pero sería mejor si fueran más suaves de los lados.